2021-10-27から1日間の記事一覧

備えあれば・・・!

二十数年前に高血圧症と診断をされてから二年続けて入退院を繰り返し以後は外食と塩分に油脂を控えた食生活 自炊 を指導され 戸惑いながらも創意工夫をして現在に至っていますがコロナウィルスの騒動が起きてから緊急事態宣言の最中も定期健診だけは欠かさず…