2019-03-01から1日間の記事一覧

悠々自適 2  マイ・ペース???

若かりし頃の食生活は 肉と揚げ物 が中心の外食ばかりで 仕事を終えた後は毎日 残業と称して出勤?していた ススキノ での お付き合いが祟り 数度の入退院を繰り返し 退院時には食生活を改善する為に メニューと調味料に食材のカロリー表を頂いて栄養指導を…